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新着情報(お知らせ)

2021年6月23日
 
6月18日(金)に笑くぼラフター笑いヨガクラブ(代表:芦田真奈美さま)のみなさまを講師としてお迎えし、志津ときめきクラブ第2講座「笑いヨガを体験しよう」を開催しました。
 
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「笑いヨガ」とは、おもしろくなくても笑えてしまう笑いの健康体操で、笑うための筋肉を鍛え、身体と心を最適化することで、心身の健康につながる方法です。
 
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最初は、少し戸惑った様子のみなさんでしたが、次第に講師のみなさまと共に楽しく笑いヨガを体験でき、コロナ禍の不安が一掃されたようでした。
 
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次回のときめきクラブは、7月16日(金)です。
みなさまお誘いあわせのうえご参加ください。
 
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