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2017年10月13日
 
ノルディックウォーキング教室を開催しました。
 
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10月7日(土)、渋川小学校体育館でノルディックウォーキング教室を開催しました。
この事業は「健康のまち草津モデル事業」の一環で、健康福祉部会が中心となって渋川学区の皆さんの健康増進を目的に取り組んでいます。
講師にNPO法人くさつ健・交クラブの皆さんをお迎えし、ノルディックウォーキングのルーツやポールの持ち方、歩き方を教えていただきました。
 
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当日は、雨が降ったり止んだりというお天気でしたが、体育館で基礎を学んだあと45分間程度館外に出て学区内の葉山川沿いも歩き、橋の上からは鯉が泳いでいる様子なども見られました。参加者全員じんわりと汗ばむ程度のよい運動ができました。
 
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しぶはなちゃんも応援に駆けつけてくれ、参加者の皆さんと一緒に集合写真を撮りました。
 
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