毎週水曜 10時～11時30分 

■大会議室

毎週水曜日１０時より、老上まちづくりセンター 大会議室で活動している３Ｂ体操の自主教室です。

３Ｂ体操とはボール、ベル、ベルタ―を使用する健康体操です。
メンバーは8名で前後で、長く通われている方や今年から新しく参加されている方もおられます。
参加している皆さんは、日頃の運動不測の解消とメンバーとの交流を楽しみに参加されています。自分のライフスタイルに合わせて参加できるので、興味のある方はお気軽に見学・体験に来てください。一緒に楽しみましょう！