健康づくり研修会 受講者募集中(8/30~開催)

募集 2025年07月01日

健康づくり研修会

健康づくり研修会 受講者募集中

~あなたも私も健康で長生き~
 健康寿命をのばすための運動

回 と き/内 容 
1 8月25日(土) 10:00~

   100歳まで自分の足で歩こう!
   (歩く力測定&正しい歩き方の極意)

   講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)


2 9月29日(土) 10:00~

   100歳まで自分の足で歩こう!
   (痛みの悩みから解放&おしゃべり散歩)

   講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)


3 10月27日(土) 10:00~

   100歳まで自分の足で歩こう!
   (旅行が楽しくなるための極意!)
   講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)

4 11月24日(土) 10:00~

   100歳まで自分の足で歩こう!
   (歩く力通信簿(あなたの歩く力))
   講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)

5 12月20日(土) 10:00~

   調整中
   講師:村上晴香 教授(立命館大学)


6 1月10日(土) 10:00~

   調整中

   講師:篠原 靖司 教授(立命館大学)


7 2月28日(土) 10:00~

   健康寿命を延ばすには!
   (実技)草津健康はつらつ体操ほか
   講師:笠縫東学区健康推進員連絡協議会
      新堂地域包括支援センター


時 間 90分程度
ところ 笠縫東まちづくりセンター または 
    草津市コミュニティ防災センター

対 象 どなたでも(1回でも参加可能)

参加費 無料


お申込みは こちら から

詳細は、下記のダウンロード(PDF)をご参照ください。