募集
2025年07月01日
健康づくり研修会
健康づくり研修会 受講者募集中
~あなたも私も健康で長生き~
健康寿命をのばすための運動
回 と き/内 容
1 8月25日(土) 10:00~
100歳まで自分の足で歩こう!
(歩く力測定&正しい歩き方の極意)
講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)
2 9月29日(土) 10:00~
100歳まで自分の足で歩こう!
(痛みの悩みから解放&おしゃべり散歩)
講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)
3 10月27日(土) 10:00~
100歳まで自分の足で歩こう!
(旅行が楽しくなるための極意!)
講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)
4 11月24日(土) 10:00~
100歳まで自分の足で歩こう!
(歩く力通信簿(あなたの歩く力))
講師:伊藤彰さん(健康運動実践指導者)
5 12月20日(土) 10:00~
調整中
講師:村上晴香 教授(立命館大学)
6 1月10日(土) 10:00~
調整中
講師:篠原 靖司 教授(立命館大学)
7 2月28日(土) 10:00~
健康寿命を延ばすには!
(実技)草津健康はつらつ体操ほか
講師:笠縫東学区健康推進員連絡協議会
新堂地域包括支援センター
時 間 90分程度
ところ 笠縫東まちづくりセンター または
草津市コミュニティ防災センター
対 象 どなたでも(1回でも参加可能)
参加費 無料
お申込みは こちら から
詳細は、下記のダウンロード(PDF)をご参照ください。

