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2020年12月15日
 
健康レシピ「豚薄切り肉のきゅうり巻き焼き」
 
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【材 料】(6人分)
  豚バラ薄切り肉   450g
  きゅうり       大3本
  塩・コショウ      少々
  サラダ油      大さじ3
 
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【作り方】
①きゅうりは二等分に切る。それを四つ割りにして豚肉を巻きつける。
②フライパンにサラダ油を熱して、① の巻き終わりを下にして並べ
 入れ、転がしながらこんがりと焼き、塩コショウで味付けをして食
 べやすく切る。
 
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