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新着情報（お知らせ）

2017年6月16日
 
紹介　
 
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◆◆◆健康レシピ◆◆◆
人参のごま味噌きんぴら
【材　料】（４人分）
　人参　　　　１本（中）
　だしを取った後の昆布　適量
　白ごま　　　適量
　ごま油　　　少々
　　　味噌　　　　 小さじ２
　　 しょう油　　　小さじ１
　　　　　 みりん　　　　小さじ１

【作り方】
①人参は千切りにする。
②だしをとった昆布の残りを千切りにする。
③フライパンにごま油をひいて熱し、人参、昆布がしんなりするまで炒める。
④③にAを加えて炒め、白ごまをふる。
 
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