ホーム >> 新着情報
2023年3月のイベント
 登録されたイベントはありません
 
<<前月 2023年3月 翌月>>
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
休館日 … 休館日

新着情報(お知らせ)

2016年12月15日
 
紹介  ◆◆◆ 健康レシピ ◆◆◆
 
*
 
(6人分)
【材料】
・鶏もも肉・・・480g
・塩、胡椒、小麦粉・・・適宜
・れんこん・・・210g
・ごま油・・・大さじ1
・みそ・・・大さじ2.5
・はちみつ・・・大さじ2.5
・おろししょうが・・・1かけ分
【作り方】
①鶏肉を一口サイズに切り、塩、胡椒、小麦粉を   
 まぶす。
②れんこんは、厚めの半月切りにし、さっと水に  
 さらす。
③フライパンにごま油を熱し①をこんがり焼く。
 さらに➁を入れて炒め蒸し焼きにする。
④れんこんに火が通ったら、みそ・はちみつ・
 おろししょうがを入れ、全体に絡める。
 
*