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新着情報(開催報告)

2020年11月17日
 
10月17日、新型コロナウィルス感染症拡大が懸念されるなか、今年度初の健幸講座「新型コロナウィルス感染症対策~私たちにできること~」を開催しました。
講師には、薬剤師の松本公平さん、草津市地域保健課の上野由佳さんをお招きしました。

 
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松本さんには、「PCR検査」「抗体検査」の違いを初め、家庭用の台所洗剤を使用して除菌する方法や、マスクの正しい着け方を教えていただきました。鼻・口にあたる部分の表側が山折りになるようにするのが正しい着け方です。
 
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上野さんには、感染を心配して外出や受診を控える人が多く、それに伴う運動不足から筋力の低下、睡眠・食生活の乱れ、気分の不調など健康への影響が出ていることをお話していただきました。またその中でもできる簡単な体操や、ウィルスを恐れ過ぎずきちんと健診を受けることの大切さを教えていただきました。
 
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