新着情報

ホーム >> 新着情報
2021年9月のイベント
 登録されたイベントはありません
 
<<前月 2021年9月 翌月>>
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
休館日 … 休館日
地域情報誌
LINE友だち追加

新着情報(開催報告)

2019年6月20日
 
やすらぎ学級 第2講座6月11日、ロクハ荘のスタッフの方に来ていただき、「ロクハ荘駆付け講座~うたと音楽で身体機能アップ~」を開催しました。
まずは「顔じゃんけん」で顔の筋肉をほぐしました。普段では動かさないような口の動きなので、初めは恥ずかしくて遠慮がちでしたが、慣れてくると堂々たる変顔ぶりでした。
次は「パタカラ」で歌おうでした。これも口回りの筋肉や舌の動きなど、食べるための筋肉のトレーニングです。
また、歌詞が虫食いになっていて、思い出しながら歌うコーナーもありました。
小さい色とりどりのスカーフを手に取り、振りを付けながら踊る様は歌劇団のようです。
早押しクイズもあり、昔懐かしい歌の題名や歌手名を記憶をたどりながら答えました。
からだ全体がパワーアップしたように思われます。さあ、明日からも頑張りましょう!!
 
*