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矢倉まちづくりセンター
自主教室詳細
◎種別
真向法(まっこうほう)体操
◎団体名
草健会
◎活動日時
4回/毎月
木曜日:午前9時30分~12時
【会場】和室
◎会員数
10
◎活動内容
真向法(まっこうほう)体操を通じ、心身の鍛錬をし、会員相互の親睦を図り地域文化に寄与する。
真向法は健康法の一種で、四つの動作を行うことで姿勢のゆがみを調整し、身体をやわらかくして心と身体の健康を保つ。
矢倉学区未来のまち協議会©