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情報誌
2024年2月のイベント
2月3日
 福祉・健康部会”ヤクルトさんによる健康教室「快適な睡眠の為の
2月6日
 【会議】運営委員会
2月10日
 ふれあいカフェ
2月13日
 パソコン教室
2月14日
 【会議】町会長会議
2月19日
 やすらぎ学級「笑いと健康体操」
2月26日
 パソコン教室
2月27日
 【会議】会長・副会長会
 
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草津のサンヤレ踊り

新着情報(お知らせ)

2021年5月11日
 
『笑って笑ってリラックス』 開催しました!
5月10日(月)33人参加
笑って+体操でリラックスシリーズ 今年もスタートしました。
 
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第1部はアマチュア落語家の若草 八跳(わかくさ はっちょう)さんをお迎えして創作落語をお聞きしました。
落語家さんの楽しい語りで、みなさんクスクス笑って笑って免疫力アップにつながりました。
 
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第2部は健康運動療法士、フィットネスインストラクタ―の中原今日子さんに
『正しく安全なウォーキングのために』をテーマにご指導いただきました。
 
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中原先生の楽しいトークで、歩き方について、膝の半月板のケアについて、ラジオ体操を効果的にするには・・・などをとても分かりやすく教えていただきました。
 
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教えていただいた『歩き方のコツ』を実行して、いつまでも若々しくありたいですね!
次回もお楽しみに!
 
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