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新着情報(お知らせ)

2020年9月19日
 
イスに座って出来るカンタン♪ 認知症予防体操
(福祉・健康部会)
 
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椅子に座って出来るカンタンな体操です。
タオルを使ってストレッチ体操でのびのび
適度な体操でした。
 
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簡単なクイズです。
久々に体と頭を使って血行が促進されました!
 
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