人と地域が輝く常盤協議会

福祉・健康部会”ヤクルトさんによる健康教室「快適な睡眠�

福祉・健康部会”ヤクルトさんによる健康教室「快適な睡眠の為の健康管理」”のお知らせ

・開催日
２月３日（土）

・時間
１３：３０～
血管年齢・血中酸素飽和度・骨密度　測定
１４：００～
不眠を予防し睡眠の質を高めよう
腹式呼吸や効果的なツボ押し
おなか元気体操

・参加費
無料

・場所
常盤まちづくりセンター（２階大会議室）

・対象
草津市在住・在勤の方

・定員
４０名程度

・申込期間
１月２６日（金）まで

参加申込みは、申込書を常盤まちづくりセンター窓口（日・祝を除く８：３０～１７：１５）までお持ちいただくか、ＦＡＸ（５６８－０００１）で提出してください。
お手元に申込書がない方は、題名（「快適な睡眠の為の健康管理」）、氏名（ふりがな）、年齢、住所、電話番号を記入した用紙を提出していただくか、常盤まちづくりセンター窓口でご用意しています。

ご応募お待ちしています😊