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イスに座って出来るカンタン♪ 認知症予防体操 （福祉・健康部会）
椅子に座って出来るカンタンな体操です。 タオルを使ってストレッチ体操でのびのび 適度な体操でした。
簡単なクイズです。 久々に体と頭を使って血行が促進されました！
