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福祉・健康部会”ヤクルトさんによる健康教室「快適な睡眠の為の

福祉・健康部会”ヤクルトさんによる健康教室「快適な睡眠の為の健康管理」”のお知らせ

・開催日
2月3日(土)

・時間
13:30~
血管年齢・血中酸素飽和度・骨密度 測定
14:00~
不眠を予防し睡眠の質を高めよう
腹式呼吸や効果的なツボ押し
おなか元気体操

・参加費
無料

・場所
常盤まちづくりセンター(2階大会議室)

・対象
草津市在住・在勤の方

・定員
40名程度

・申込期間
1月26日(金)まで

参加申込みは、申込書を常盤まちづくりセンター窓口(日・祝を除く8:30~17:15)までお持ちいただくか、FAX(568-0001)で提出してください。
お手元に申込書がない方は、題名(「快適な睡眠の為の健康管理」)、氏名(ふりがな)、年齢、住所、電話番号を記入した用紙を提出していただくか、常盤まちづくりセンター窓口でご用意しています。

ご応募お待ちしています😊