渋川学区

「お肉を食べて筋力ＵＰ！」料理教室を開催します。

「お肉を食べて筋力ＵＰ！」料理教室を開催します。

健康のまち草津モデル事業の一環で、料理教室を開催します。
最近、高齢者の低栄養が注目されています。毎日三食きちんと食べていてもたんぱく質の摂取量が少ない、お肉を全く食べなかったという日はありませんか？転倒防止のためなど筋力アップのためには食事も大切です。
今回は、市保健師による筋力量の測定、血液さらさら度チェック、血管年齢チェックも行います。皆さんのご参加をお待ちしています。
詳しくは、募集案内ちらしをダウンロードしてご覧ください。