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新着情報（お知らせ）

2017年10月15日
 
健康レシピ
 
*
 
☆くるくるきつね
【材　料】（３本分）
とりひき肉　　　 　２００g
油あげ　　　　　　　　３枚
　（A合わせ調味料）
　　　ピザ用チーズ　　大さじ２杯
　　　万能ネギ（小口切り）　２本
　酒　　　　 大さじ２
　　片栗粉 　 小さじ1/2
　　 砂糖 小さじ1/2　
　　　しょう油　 小さじ1/2
 
*
 
【作り方】
①ボウルにひき肉とAを入れ練り混ぜる。
②油揚げは３辺を切り落として開く。裏を上にして
　①を1/3ずつのせて向こう側を１㎝残してぬり広　　　
　げ、切り落とした油あげを芯にしてクルクル巻く。
③フライパンに②の巻き終わりを下にして並べ入れ、
　ふたをして時々ころがしながら弱火で１０分ほど
　焼く。
 
*