ホーム >> 新着情報
2018年9月のイベント
9月1日
 子ども大会
9月8日
 町内会定例会
9月10日
 文化・教育・体育部会
9月12日
 本部会
9月13日
 いきいき学級 
9月14日
 健康リーダー研修会
9月20日
 検証委員会
9月22日
 早寝・早起き・朝ごはん
9月25日
 広報委員会
9月28日
 健康リーダー研修会
 
<<前月 2018年9月 翌月>>
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
休館日 … 休館日

新着情報(お知らせ)

2017年2月1日
 
健康レシピ  白菜と厚揚げのみそ炒め
 
*
 
【材料】(6人分)  エネルギー138kcal/人
・白菜・・・720g 
・厚揚げ・・・300g
・油・・・大さじ1
   しょうゆ・・・大さじ2/3
   酒・・・大さじ1
 A 砂糖・・・大さじ1
   みりん・・・大さじ1
   みそ・・・大さじ2

【作り方】
①厚揚げを油抜きし、2cm角に切る。
②白菜を一口大に切る。
③フライパンにサラダ油を熱し、②を炒める。①を
 加えて更に炒め合わせる。
④よく混ぜたAを③に加えて味を絡め、皿に盛る。
(健康リーダー研修会 平成29年1月20日)
 
*