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2021年10月のイベント
10月1日
 地域自治・環境部会
10月2日
 青少年育成
10月2日
 社会福祉協議会
10月2日
 第2回 すこやかセミナー<中止>
10月2日
 土曜市
10月7日
 市長とまちづくりトーク
10月7日
 稲刈り体験学習
10月9日
 民児協定例会
10月9日
 町内会長定例会
10月9日
 土曜市
10月14日
 笠縫東いきいき学級(第3回)
10月15日
 スマホ講習会
10月16日
 「健康ウォーキング」<中止>
10月16日
 土曜市
10月18日
 文化・教育・体育部会
10月21日
 ふれあい親子サロン<中止>
10月23日
 朝市
10月28日
 第3回 健康づくり研修会
10月30日
 土曜市
10月30日
 ひと・いきいき講座「おうちで手づくり③」
 
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新着情報(お知らせ)

2016年2月15日
 
健康リーダー(笠縫東版)の育成で健康のまちづくり
+10(プラス テン)で
健康な身体づくり
今より10分多く身体を動かして健康寿命を延ばしましょう!


 
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笠縫東学区では「健康で!長生き!できるまちづくり」の事業の一つとして、講師をお迎えし「健康リーダー(笠縫東版)の育成」に取り組んでいます。地域全体に健康の輪が広まることを目的としています。
 
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身体の動く範囲を広げましょう。
 
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足をほぐし血行を高めましょう。
 
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スクワットと片足立ちを毎日心がけましょう。
 
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背筋を伸ばして深呼吸。
 
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